CALVARIO

Todas las espectativas que me había creado respecto a esta media me salieron al revés.

Principalmente debido a la gastroenteritis, la cual estoy empezando a día de hoy a recuperarme.

El día comenzó quedando con la gente del equipo Peñacorada-Petrabor, concretamente con Hernando, el cual fue el más madrugador de todos (como siempre).

Después de saludar a bastantes runners y bloggers, me cambie en la Venatoria, y calentamos un poco junto a los amigos Servando, Nogales y Vega, nos colocamos bastante adelante en la salida y a correr.

Desde el primer momento no me encontré bien, aguantando el ritmo hasta llegar a la calle Unicef, a partir de ahí un autentico calvario, con ganas de ir al servicio constantemente, sin fuerzas y además pensando en dejar de correr y abandonar la carrera.

Pasé la catedral en 41 minutos, teniendo que entrar al servicio de un bar, el dueño del bar flipó(si viéseis que cara puso), entré corriendo y salí corriendo, calculo que tardaría unos 4 minutos.

De ahí en adelante decidí relajarme y olvidarme del tiempo, acabando en 1,31 horas, con unas sensaciones asquerosas.

A partir de ahora, acabaré de preparar Mapoma, tengo el objetivo de bajar de 3,15h si el cuerpo me deja, esperando que no sea un calvario como esta media.

GASTROENTERITIS

Llevo una semana fatal, he realizado la tirada larga del domingo, que al final no fue tan larga 1,15h, al quedarme sin fuerzas.

Se acerca el domingo y continuo sin ninguna mejoría, lógicamente esta semana solo he salido un día con unas sensaciones asquerosas, además estoy del limón y del arroz blanco hasta el gorro.

El objetivo que me había marcado de bajar de 1,25h creo que no lo voy a conseguir, aunque como buen cazurro lo voy a intentar con todas mis fuerzas.

Para más inri, el tiempo no creo que nos acompañe, con lo cual con el fresquito, la gastroenteritis solicito a la organización que pongan servicios cada 5 kms, para cada vez que beba vaya al servicio.

Otra opción que tengo el correr con los pañales de mi hijo, pero creo que me rozarían un poquitín.

Mañana día del padre, comida familiar, sobremesa familiar y yo con mi platito de arroz blanco.

Bueno como veis estoy de los más animado, espero que el domingo cuando me despierte, me encuentre lo mejor posible y no sea esta Media un sufrimiento constante debido a la maldita GRASTROENTERITIS.

Un saludo.

RECTA FINAL

Que ganas, ya esta aquí, nos queda solo esta semana, la tirada larga del domingo, y a cuidarse toda la semana, para llegar como toros al domingo.

El pasado domingo aun a pesar de la nevada y de la lluvia, realice el recorrido propuesto por L.A., al cual desde aquí le doy las gracias por estar a las 10:30 en el Hispánico , para avisarme de que se había anulado la quedada debido al tiempo.

Al final decidí hacer el recorrido solo y así comprobar esos 150 metros finales que habían modificado.

Salí a buen ritmo, no se a vosotros pero correr nevando es una pasada, te entra el oxigeno hasta los talones, las calles estaban mojadas pero la nieve no cuajaba nada, con lo cual pude mantener un buen ritmo sin problemas de tracción.

El recorrido se trataba de recortar donde la glorieta del avión, y continuar el recorrido normal, no se exactamente cuantos km te ahorras.

Al final los 150 m de añadido no me gustaron nada, son dos giros de 90º y cuesta arriba, parece una bobada pero te require un cambio de ritmo importante, pensando además que son en el km 18,5 o 19, deberían de haber ajustado el recorrido antes.

Al final acabé en 1:01 horas, con buenas sensaciones.

Esperemos que todo este trabajo se vea recompensado el día 21.

Podemos hacer una quedada todos para llevar unos huevos a las Clarisas y que el día 21 haga como el año pasado.

Un saludo.

TIRADA LARGA RELATO (BARRO)

El pasado domingo decidí hacer una tirada de las duras de verdad, habiamos quedado con mis amigos del Petrabor-Peñacorada a las 8,30h en la puerta de Hispánico.

La noche anterior había dejado todo preparado en casa ropa, gorro, desayuno potente, barritas energetica, etc.

Coloqué el despertador a las 7,30h, y la verdad es que funcionó, a las 7,30h sonó, me di media vuelta y pensé,va solo 5 minutitos más, gran error, me desperte a las 8,29h.

Me pongo la ropa rápido, cojo un platano me lo empiezo a comer corriendo a toda leche hacía el Hispánico ya me estaban esperando, y de milagro puesto que eran ya las 8,40h, desde aquí os pido de nuevo disculpas.

Empezamos a buen ritmo, como siempre, encarando la cuesta larga que va ha dar al alto del Portillo, cruzamos la pasarela, nos diriguimos hacia la Volvo, de allí a Carburos Metálicos.

Aquí, ya por pistas bastante malas, hasta que llegamos a la carretera de las Lomas donde Emilio se salio del recorrido ya que tenía cosas que hacer. Hasta el momento habiamos hecho unos 40 minutos.

Continuamos Javi, Jose y yo hasta cruzar la carretera del Portillín, seguimos por la pista cada vez más embarrada y con cada vez más charcos.

A la hora Javier y Jose se dieron la vuelta, yo continué hasta el final de la pista, la cual estaba cada vez más embarrada , con el esfuerzo que supone el peso de las zapatillas, y los resvalones continuos.Las Nimbus parecían madreñas de la cantidad de barro que llevaban pegadas en las suelas.

Cuando llegué al alto de Castrillino y deje el barro atras empezando a correr por la carretera general cuesta abajo, parecía un tractor despidiendo mazacotes de barro de mis zapatillas.

De ahí, por la carretra general hasta Villanueva del Arbol, ya me estaba empezando a pasar factura el ritmo que había seguido antes.

Cuando llegué a Villanueva del Arbol y enganche el carril bicicleta ya me dolían hasta las pestañas.

Otras veces había hecho esta ruta hasta la Venatoria, pero esta vez , a la altura de Villaobispo abandoné el carril bicicleta, para adentrarme en el pueblo en busca de una fuente, en todo Villaobispo hay 3 fuentes y ninguna de ellas funciona.

Al final deje de correr en la Catedral con un tiempo de 2:23h.

Precisamente al terminar, me cruzé L.A. Esquivel, por cierto ibas a un ritmo muy bueno y cara de ir disfrutando.

A partír de ahora, solo me quedan tiradas normales y las odiadas series, haber si consiguo el anelado 1,25h.

Un abrazo.