DE NUEVO QUIROFANO

Tras los 10 kms de León, cuando iba hacia casa a ducharme, note que la rodilla izquierda no iba bien, sintiendo lo que me ha sucedido cuatro veces con anterioridad a esta, un hueso desprendido del femur, del tamaño de una canica, suelta por toda la articulación.
El mencionado cachito durante la semana se me encajo en la parte posterior de la rodilla, quedando esta bloqueada sin poder estirarla del todo, pero como al correr no me dolía, y ya me había apuntado a La Bañeza, pues venga a correr esta maravillosa prueba que nunca había corrido.
La verdad es que me gustó muchísimo, tanto el ambiente como el recorrido, sobre todo del km 16 al 17 hay una cuestita de lo mejor.
Terminé en 1,32h, la verdad es que desde el principio me fue doliendo una pasada pero bueno la terminé, que era de lo que se trataba.
Consecuencia, la rodilla como un botillo, el 25 comienzo la peregrinación, primero al médico de cabecera, luego al trauma , a ver si tengo suerte y me operan lo más rápido posible, y si despues puedo continuar corriendo.
Esta será mi quinta operación, ya os iré contando.

10 KMS CAZURRINES

Ha sido una carrera de lo mejorcito que he corrido nunca, la organización, la gente, hasta el tiempo nos acompañó.

Lo que más me gusto ha sido el final en la calle Ancha, así como todo lo del parque del Cid, me ha gustado más que cuando acaba la media en el Hispánico.

En lo deportivo nunca había corrido un 10.000, me resulto divertido, pero super exigente en cuanto al ritmo, desde el principio fui sufriendo, sin llegar nunca a coger ritmo.

El otro día viendo los videos de la llegada, me quedé alucinado, os adjunto este enlace fijaros como llega el que entra en 51,05, vaya pajara que lleva, la gente esta loca, nunca me ha pasado pero vamos antes de llegar a ese nivel de agotamiento me retiro.

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=275&video=17808

En cuanto a la recuperación, fatal no he podido salir en toda la semana, ya que la p... rodilla me esta martirizando, pero bueno hasta que rompa.

Nos vemos en La Bañeza.

CORRIENDO BAJO LA LLUVIA

Según las predicciones que acabo de mirar existe un 80% de posibilidades que el domingo llueva.

Por una parte, es una faena ya que no habrá público y la carrera paralela de los 2 kms me imagino, que no irá nadie, sobre todo los niños.

Por otra parte, no se a vosotros pero a mi correr bajo una fina capa de lluvia sin frio, es una pasada, me motiva más, y si es pisando charcos mejor.

Ya paso San Froilán, me imagino que todos nos escedimos con las morcillas, picadillo, cañas, vinos etc., en mi caso así fue.

Esta semana he salido dos días a rodar tranquilamente bajo la lluvia con muy buenas sensaciones.

Llueva o no llueva, pienso que será un exito total y una gran fiesta, para todos los runners cazurrines.

Nos vemos en la salida.

dire strais

Siempre lo he dicho, sobran las palabras por favor escuchar esta cancion de los Dire Strais, y mejorareis como persona y como runners, el principio de la canción creo que es el más motivador del mundo.

La canción es Money for Nothing de los Dire Strais, si poneis el principio de la canción durante los 10 kms, seguramente bajaras de tu marca.

Hasta hoy había preparado lo 10 kms, de León que te cagas, pero se han pesentado unos amigos mios asturianines con sus dos hijos Diego y Alba, en mi casa para celebrar San Froilan y entre sidras y cacharros como dicen ellos, se acabó la preparación.

Venga cuestas series etc, unas cuantas sidras y 2 cacharros, y se acabó. Parece mentira Juan Carlos Rodriguez (Paradona) campeón de Asturias de cross de veteranos , el tio se hace media maraton en 1, 10h, es un fenomeno.

Yo por mi parte, si acabo los 10 kms en 40" dale gracias a Dios.

Por favor, eschuchar la canción que hos he meenccionado es una pasada.

Un saludo.